É indicada à pequenos grupos que se reúnem com o propósito de buscar melhor qualidade de vida através da resolução de problemas ou preocupações semelhantes. São guiados por um terapeuta qualificado.
A terapia para grupos pode ser uma opção eficaz para tratar uma variedade de questões relacionadas a saúde mental, incluindo ansiedade, depressão, problemas de relacionamento e de adaptação. O objetivo da terapia para grupos é ajudar os participantes a compreender e resolver seus problemas de maneira saudável, e a desenvolver estratégias para lidar com situações difíceis ou estressantes no futuro.
A terapia para grupos geralmente é realizada em sessões semanais ou quinzenais e pode durar por um curto período de tempo ou por um período mais longo, dependendo da necessidade de cada pessoa. Diferentemente da terapia individual, na terapia em grupo os participantes podem se apoiar uns aos outros e aprender com a experiência de outras pessoas.
